Здоровье ребенка зависит от рациона матери до беременности

Беременность один из самых удивительных периодов в жизни любой женщины, все ресурсы ее организма направленны на формирование нового живого существа. Не для кого не секрет что в это время будущая мама должна заботится о состоянии своего здоровья, быть очень внимательной к рациону своего питания, ведь растущий внутри нее ребенок нуждается в строительном материале, причем желательно самого лучшего качества и в необходимом объеме. Как правило, рекомендуется дополнительный прием специальных биодобавок по триместрам беременности, которые содержат самые необходимые, в конкретный период развития плода, биологически активные вещества в нужном количестве.

Ученые выяснили, что оказывается этого недостаточно. Будущая мама заблаговременно должна коренным образом изменить свой образ жизни, избавиться от вредных привычек и сформировать правильный рацион питания. Проведенные исследования, среди 19 тысяч женщин, молодых мам, выявили следующую закономерность. Те мамы которые до беременности следили за своим питанием и принимали дополнительно БАДы, родили полностью здоровых детей. Вторая половина не задумывались о том что и как они едят до зачатия, в результате у родившихся детей обнаружили различные патологии и аномальные отклонения в сердечно-сосудистой системе.

Здоровье ребенка, это в первую очередь задача и ответственность его мамы, планирование беременности включает и подготовку собственного организма к этому важному шагу. Необходимо заранее исключить продукты содержащие аллергены, большое количество холестерина, слишком острое и слишком сладкое, обязательно применять биодобавки в которых содержаться сбалансированные и легкоусвояемые вещества необходимые организму.