Что такое анемия

Усталость, сонливость, бледность кожи, жжение языка или покалывание конечностей, все это может привести к анемии, наиболее распространенному заболеванию крови. Эти симптомы не должны недооцениваться, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

 Анемия – это заболевание, при котором в крови уменьшается число эритроцитов (эритропоэза) и количество гемоглобина. Основная задача красных кровяных клеток является проводимостью кислорода из крови во все ткани организма. По оценкам всемирной организации здравоохранения до 30% населения страдают любой формой анемии. 

 Причины развития заболевания

 Анемия очень часто развивается из-за недостатка железа, фолиевой кислоты и витамина В12, в результате различных хронических заболеваний, например, туберкулеза и рака, также при чрезмерном кровотечении во время различных травм.

 Симптомы анемии

 · Частая усталость, слабость и истощение;

 · Бледность кожи;

 · Учащенное дыхание;

 · Головные боли и шум в ушах;

 · Восприимчивость на повторные инфекции;

 · Жжение языка;

 · Одышка при физической нагрузке;

 · Головокружение и обмороки;

 · Учащенное сердцебиение;

 · Ломкость ногтей и выпадение волос;

 · Покалывание в конечностях.

 Как предотвратить анемию

 Основой профилактики возникновения анемии является правильный состав рациона. Безусловно, в нем должны присутствовать такие продукты как говядина, виноград, чечевица, бобы и патока. Важно для усвоения железа и достаточное количество витаминов С, В12 и Е.